ДАНИЭЛЬ Армстронг выставила напоказ результаты своей впечатляющей потери веса на три камня и рассказала, как ей удалось достичь завидного тела.
Бывшая звезда реалити-шоу продемонстрировала свой подтянутый плоский живот в новом видео в Instagram, где она откровенно рассказала о своей потере веса после рождения ребенка.
Даниэль Армстронг продемонстрировала свой плоский живот в новом видео
Она раскрыла все свои главные советы, чтобы добиться такого образа.
С момента беременности она потеряла три камня
Она рассказала своим поклонникам, что все ее самые задаваемые вопросы были сосредоточены вокруг ее впечатляющего снижения веса на три камня.
36-летняя Даниэль призналась, что соблюдение регулярного плана питания позволило ей внимательно следить за своим весом и безопасно и эффективно сбросить лишние килограммы.
Наряду с видео, где она выставляет напоказ свой обнаженный живот, она перечислила главные советы о том, как ей удалось достичь завидной фигуры.
В своих главных советах Даниэль призналась, что стремилась «по меньшей мере две тренировки в неделю», а также «выпивать 3,5 л воды».
Однако Даниэль не пьет воду в чистом виде, и звезда признается: «Я стараюсь выпивать не менее 3,5 л воды в день и добавляю в свою воду алоэ, чтобы подсластить вкус, а алоэ вера — суперрастение, потрясающее для здоровья кишечника».
«Говоря о здоровье кишечника, я принимаю 2–3 добавки специально для здоровья кишечника, которые помогают не только сбросить вес, но и уменьшить вздутие живота.
«Поддержание здоровья кишечника имеет множество преимуществ для здоровья не только для снижения веса».
Она также призналась, что засыпая каждую ночь к 9 часам вечера, она позволяла ей спать «6-7 часов» за ночь.
Далее Даниэль добавила о своей потере веса: «Я потеряла 3 камня, и все это потому, что я уделяю приоритетное внимание своему здоровью и питанию, потому что я знаю, что я счастливее всего, когда чувствую себя хорошо».
Бывшая звезда TOWIE серьезно поправилась со здоровьем с тех пор, как стала матерью двоих детей.
Даниэль Армстронг из Towie рассказывает о трансформации после рождения ребенка через девять месяцев после рождения второго ребенка
36-летняя женщина родила дочь Уну в июле прошлого года и с тех пор с гордостью демонстрирует результаты трансформации своего имиджа.
У бывшей звезды «Тоуи» Даниэль также есть трехлетняя дочь Орла от мужа Тома Эдни.
Даниэль держит своих поклонников в курсе своей потери веса и недавно поделилась клипом, на котором она позирует в черном нижнем белье на девятом месяце беременности.
Затем видео сменилось на Даниэль, которая сейчас стоит в таком же нижнем белье и выставляет напоказ свою похудевшую фигуру.
Она написала: «Во время первой беременности с Орлой у меня набралось 4 камня, а с Уной — чуть больше 3 камней.
«Я также тот, кто просто не возвращается к «джинсам до беременности» — на самом деле я все еще носила одежду для беременных спустя 4 месяца после родов».
Даниэль добавила: «Прошло 9 месяцев после родов, и я делюсь своим прекрасным телом и всеми его различными этапами этого пути.
«Они говорят, что требуется 9 месяцев, чтобы вырастить человека, и дать своему телу как минимум 9 месяцев, чтобы снова почувствовать себя самим собой».
Гламурная звезда поставила перед собой задачу вернуться в форму.
