Хлои Кардашьян рассказала, какие экстремальные диеты она применяла перед своим главным путешествием по снижению веса.
Звезда Кардашьян недавно сбросила более 40 фунтов после того, как нашла план здоровья и режим тренировок, который подходит ее телу.
Хлоя Кардашьян рассказала об «экстремальных диетах», которые она пробовала ранее
Звезда реалити-шоу призналась в «эмоциональном переедании»
Хлоя похудела более чем на 40 фунтов за последние годы.
Но у 39-летней Хлои не всегда были хорошие отношения с едой.
Она рассказала о своих трудностях, появившись в подкасте SHE MD в начале этой недели.
Звезда реалити-шоу присоединилась к своему акушеру-гинекологу доктору Алиабади в шоу, где они обсуждали ее родительскую жизнь и ее публичный путь к снижению веса.
«Ну, я очень много работала, потому что большую часть своей жизни у меня был лишний вес», — призналась она.
«Так что мне потребовались годы. Я всегда была даже пухлой. Спортивная, всегда занималась спортом, просто никогда не была в форме», — вспоминала она.
«Меня больше интересует еда, потому что у меня есть решимость. Поэтому мне пришлось переучиваться относительно того, что я могу есть, а что нет».
Хлоя продолжила: «Раньше я не обязательно сидела на диете, но я меняла образ жизни. Я отказывалась, скажем так, от всех газированных напитков, постепенно, я отказывалась от всего.
«Я делал это в течение недели, а затем исключил еще что-нибудь. Я придерживался всех диет, какие только были на свете, когда был моложе».
Самые читаемые в сфере развлечений
МЕНЯЮ ЕЕ МЕЛОДИЮ
Хлоя объяснила, что изменила свое отношение к тренировкам и отношению к еде.
«Сейчас я тренируюсь пять дней в неделю, занимаюсь сердечно-сосудистыми интервалами и поднимаю тяжести. Если я готовлюсь к съемкам, я буду заниматься пилатесом и другими тренировками.
Хлоя Кардашьян шутит, что брат Роб «пожертвовал сперму» для ее сына Татума, поскольку фанаты не могут поверить, что она «сказала это вслух»
«Теперь, когда я в хорошем состоянии с точки зрения тела, я вроде как ем то, что хочу, но поскольку мой ум настолько натренирован, вам не нужна даже половина этого дерьма. Или, если вы хотите что-то, например Я люблю пиццу. Пицца — моя слабость.
«Но теперь, когда я нахожусь в другом состоянии ума, я никогда не смогу съесть полную пиццу», — поделилась она.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Затем ведущая подкаста Мэри Элис Хейни поделилась своим собственным опытом питания, заявив, что лично она боролась с «эмоциональным перееданием».
Хлоя согласилась, сказав: «Да, раньше я наверняка была очень эмоциональной едоком. Но потом, когда я закончила, я сказала: «Подожди, я чувствую себя так хорошо во время еды, а потом так плохо».
«А потом я плакал и, вероятно, делал это снова. А потом мне было грустно, поэтому мне снова понадобилось мороженое».
«Это был сумасшедший повторяющийся цикл».
РАЗБОРКА
За последние годы Хлоя полностью изменила свою фигуру, оставив фанатов заинтригованными тем, как она добилась тела своей мечты.
В прошлом месяце телеведущая поделилась сексуальными снимками в откровенном бикини во время отпуска на Терксе и Кайкосе.
Мать двоих детей позировала на яхте в Карибском море, пользуясь телефоном, демонстрируя подтянутый пресс и подтянутые ноги.
Хлоя дразнила свое декольте и продемонстрировала загар в черном купальном костюме с юбкой с запахом.
Основательница Good American ходила босиком, оставляла волосы мокрыми и выставляла напоказ полный гламурный макияж в пляжном образе.
На заднем плане поклонники могли увидеть роскошные деревянные детали яхты и кристально чистую голубую воду.
Свой пост она подписала: «Нет сомнений».
Узнайте больше о Хлое Кардашьян.
Хлоя Кардашьян — младшая из сестер Кардашьян и мать Тру и Татум Томпсон. Помимо своей роли в каждом из реалити-шоу Кардашьян, Хлоя является соучредителем лейбла Good American.
Сколько детей у Хлои Кардашьян и как их зовут? Кто такие братья и сестры Кардашьян? ПОДДЕРЖКА ФАНАТЕЛЕЙ
«Какое идеальное тело! Не могу оторвать глаз», — восторгался один из фанатов в комментариях.
«Выглядишь безупречно. Это эпоха богатства твоего здоровья! Продолжай, КоКо!» второй поощрен.
«Подаю ноги! Я вижу, как у них формируется пресс!» третий похвалил.
«Ты девушка моей мечты! Ты прекрасна! Одержима», — написал четвертый.
«Хорошо! Злодей с телом!» другой согласился.
Хлоя призналась, что «плакала» из-за переедания в прошлом
Она нашла идеальную диету и режим физических упражнений для своей идеальной формы.
