Звезда сериала «Джорди Шор» Холли Хейган рассказала о невероятной трансформации своего тела за 16 месяцев после рождения первенца.
32-летняя поклонница фитнеса упорно трудилась, чтобы похудеть почти на 3,5 стоуна, и ее подписчики в восторге от ее работы.
Холли Хейган рассказала о своей 3,5-й потере веса
Звезда Geordie Shore упорно трудилась, чтобы преобразить свое тело
Холли выложила рядом фотографии, на которых она запечатлена в нижнем белье после родов и сейчас, и разница поразительна.
Она написала: «Я буквально надрывала себе задницу, чтобы естественным образом уменьшить жировые отложения после того, как набрала вес во время беременности, и большая часть жира ушла в ягодицы».
Холли сделала в общей сложности три бразильских подтяжки ягодиц — опасную процедуру, при которой жир пересаживается из одной части тела в другую. Первая из них была в 2017 году.
Ее последняя перестройка тела началась после того, как жестокие тролли сделали неприятные комментарии о ее теле вскоре после рождения ее сына Альфа-Джакса.
Она сказала: «Меня постоянно подталкивали пойти и сделать еще одну операцию, чтобы обратить это вспять, хотя люди не понимали опасности операции в этой области. Я знала, что ее можно уменьшить, потеряв жир, мне просто нужны были последовательность и терпение».
«Я честно говоря расстроена тем, что у меня не было того образования, которое я имею сейчас, чтобы понять, как обрести желаемое тело с помощью диеты и упражнений. Я не знала, на что способно мое тело, и думала, что это легкий выход! (Это было не так) и с тех пор это доставляет мне столько проблем».
Холли внимательно следила за потребляемыми калориями и выполняла короткие 20-минутные домашние тренировки, чтобы сбросить вес.
Теперь она опирается на собственный опыт, предлагая своим поклонникам бесплатные вебинары по снижению веса в надежде, что они увидят похожие результаты.
Один фанат написал: «О, боже, Холл!!»
Другой написал: «Ух ты, это потрясающе».
«Льстивое и легкое» — Холли Хейган говорит о потрясающем маленьком черном платье, которое идеально скрывает живот и охлаждает в теплые дни
Третий поделился: «Ты выглядишь потрясающе!!! Молодец, детка».
Недавно Холли рассказала, что ее муж Джейкоб Блайт предпочитает ее с макияжем и предпочитает искусственный образ естественной красоте.
В видео на TikTok она сказала: «Знаете, большинство мужчин говорят: «На самом деле я предпочитаю видеть свою девушку без макияжа… Я нахожу это таким сексуальным и милым».
«Что ты предпочитаешь, Джейкоб?»
Он откровенно сказал: «Абсолютно нет, абсолютно нет. Тебе нужен этот макияж», что заставило Холли рассмеяться.
Она продолжила объяснять: «Джейкобу всегда нравился фальшивый образ, и это логично, потому что, когда мы встречались, у меня была очень большая фальшивая грудь, очень большие фальшивые губы, щеки, челюсть, BBL».
Она обратилась к тяжелой работе и здоровому образу жизни вместо хирургии.
Муж Холли, Джейкоб, признается, что предпочитает ее с макияжем
