ПЕВИЦА Джесси Джей говорит, что у нее диагностировали как ОКР, так и СДВГ.
36-летняя звезда Price Tag рассказала, что рождение сына Скайя в прошлом году стало для нее серьезным вызовом, который подтвердился три месяца назад.
Джесси Джей рассказала, что у нее диагностированы два психических расстройства
Джесси Джей, которая в прошлом году стала мамой сына Скай
Она написала в интернете: «Рождение ребенка, скажем так… обнажило ее гораздо больше, что в некотором роде успокаивало, поскольку теперь это не казалось таким тяжелым и страшным».
«Но были моменты, когда я чувствовал, что не могу об этом говорить. К черту это. Вот я и говорю об этом».
О СДВГ она написала: «Мне кажется, что это суперспособность, если смотреть на нее с правильной точки зрения и иметь рядом с собой правильных людей, которые могут управлять ею вместе с вами».
«Это заставило меня переосмыслить всю мою жизнь», — сказала она.
«То, какой я была, как я справляюсь с вещами. Какие у меня были отношения. Как я работаю и как я люблю.
«Это придало мне сил, но, честно говоря, иногда это меня одновременно и подавляло.
«Если социальные сети мне что-то и дали, так это возможность общаться, налаживать связи и исцеляться вместе с незнакомцами, у которых добрые сердца и которые переживают похожие проблемы.
«Я всегда был честен на жизненном пути.
Джесси Джей призналась, что она «безработная», поскольку она ушла с поп-сцены после 17 лет работы и рождения первого ребенка.
«И я знаю, что есть так много людей, которые переживают то же самое, и я, честно говоря, просто протягиваю руку, чтобы подержать вас за руку, потому что мне тоже нужно, чтобы вы держали меня за руку».
Говоря об ОКР, она вспомнила, как в детстве чистила обувь зубной щеткой и пыталась полагаться на списки, «чтобы не чувствовать, что жизнь рушится».
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это проблема психического здоровья. Оно состоит из двух основных частей, которые связаны между собой: обсессии и компульсии.
Навязчивые идеи — это нежелательные мысли, чувства, образы, побуждения, беспокойства или сомнения, которые постоянно приходят вам на ум.
Они могут ощущаться застрявшими в вашем уме, независимо от того, что вы делаете. Вы можете беспокоиться о том, что они означают или почему они не уходят, и чувствовать себя очень подавленным из-за них.
Компульсии — это повторяющиеся действия, которые вы совершаете, чтобы уменьшить стресс или неопределенность, вызванные навязчивыми идеями.
Компульсии могут быть физическими действиями, например, повторной проверкой запертой двери. Или они могут быть действиями, которые вы совершаете в уме, например, повторением определенного слова про себя. Или они могут включать других, например, просьбы к людям об утешении.
Лечение может включать разговорную терапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с предотвращением воздействия и реагирования (ПВР).
Вам могут быть предложены следующие препараты для лечения ОКР, как отдельно, так и в сочетании с психотерапией:
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – это тип антидепрессанта. Исследования показали, что он также может помочь в лечении ОКР. Кломипрамин – это трициклический антидепрессант. Вам могут предложить его, если вы попробуете СИОЗС, но он не поможет.
Если вы считаете, что у вас может быть ОКР, обратитесь к лечащему врачу. Дополнительную информацию вы найдете на сайте mind.org.uk/
